"Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar het vermogen om met het leven om te gaan." ~ Machteld Huber
Het leven brengt je bijna dagelijks een beetje uit balans, lichamelijk en geestelijk, gelukkig heeft jouw lichaam een prachtig systeem om dat te herstellen.
Maar bij aanhoudende onbalans of een traumatische gebeurtenis kan het zijn dat jouw lichaam niet veerkrachtig genoeg is om dat zelf te herstellen, dit kan resulteren in klachten en onzekerheden die jouw lijfgeluk aanzienlijk verminderen.
Veel voorkomende klachten
Aanhoudende of terugkerende blessures
Stijfheid in spieren en gewrichten
Onverklaarbare vage klachten
Chronische (darm-) klachten
Overgewicht of ondergewicht
Vermoeidheid
Lusteloosheid
Angsten
Burn-out
Onzekerheid
Hoog sensitief
Negatief zelf- en/of lichaamsbeeld
Emotionele uitbarstingen
Laag libido
Hoofdpijn / Migraines
Brain fog
Vergetelheid
Lijfgeluk
Met plezier bewegen door het leven en veerkrachtig zijn wanneer het nodig is.
Hoi ik ben Kalli,
Al sinds 2002 help ik mensen naar meer lijfgeluk, eerst als drogist, later als voeding en vitaliteitscoach, tegenwoordig als lichaamsgericht coach en kinesioloog in opleiding.
Door de jaren heen heb ik met veel verschillende mensen gewerkt met uiteenlopende doelen - afvallen, energieker voelen, pijnvrij bewegen, etc. - allemaal hadden ze één ding gemeen: Ze voelden zich ontevreden en onzeker over hun lichaam.
Holistische balans
Het lichaam staat in directe verbinding met het denken, voelen en geloven. Daardoor heeft alles wat er in het dagelijks leven gebeurt, invloed op jouw gezondheid.
Veel mensen zijn zich niet (meer) bewust van dit contact, waardoor ze alleen nog maar een lichaam zien dat ze in de weg zit - het is te zwaar of te zwak, of het laat ze in de steek.
Als lichaamsgericht coach ga ik met jou op zoek naar een holistische balans, dat wil zeggen, ik beperk me niet alleen tot de fysieke klacht of doelstelling, maar ik kijk naar jou als mens in z'n totaliteit en breng jou weer in contact met jouw lichaam.
Waarom is dit zo belangrijk?
In contact staan met je lichaam betekent dat je op ieder moment van de dag naar de sensaties in je lichaam kunt luisteren en zo weet wat het nodig heeft, zelfs op de uitdagende momenten. Het maakt dat je weer durft te vertrouwen op jezelf en een positieve kijk op je lichaam krijgt.
Een gezonde verbinding tussen hoofd en lichaam geeft je regie over je eigen lijf en maakt je veerkrachtig.
"Het is mijn missie om mensen te helpen de regie weer over hun eigen lijf te krijgen en veerkrachtig in het leven te staan".
