Yoga

Gun jezelf de aandacht

 
 

Intuïtie

There is a voice inside of you that whispers all day long,

"I feel that this is right for me, I know that this is wrong."

No teacher, preacher, parent, friend or wise man can decide

what's right for you - just listen to the voice that speaks inside.

shel silverstein

In gesprek met je lijf

Tegenwoordig volgen we massaal succesvolle deskundigen, influencers en guru's en vergelijken onszelf daarmee. We doen wat zij deden in de hoop hetzelfde resultaat te bereiken, maar gaan daarmee volledig voorbij aan onze eigen behoeften.

We staan minder in contact met ons lichaam en weten niet meer waartoe ze in staat is of waar ze behoefte aan heeft. Dit kan resulteren in onzekerheden, een negatief lichaamsbeeld en een lichaam dat schreeuwt om aandacht.

Yoga nodigt je uit om opnieuw in gesprek te gaan met je lijf, te reflecteren op je emoties en gedachten en te luisteren naar haar stem.

"Hoe voel jij je vandaag?"

Leef lief voor je lijf, het is de enige plek waarin je altijd moet leven
Hatha Yoga
Hatha Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Walk & Yoga
Trauma-informed Yoga
Herstel Yoga
Yoga Nidra / NSDR
Personal Training

Hoi, ik ben Kalli

Ik ben enorm dankbaar dat ik al bijna twintig jaar Yoga-lessen mag verzorgen aan grote en kleine groepen en daarmee deelnemers een wekelijks cadeautje kan geven, namelijk pure aandacht voor zichzelf.

Mijn lessen zijn toegankelijk, leerzaam, oprecht en met hier en daar een grapje. Op dit moment kun je mijn lessen op de volgende locaties volgen.


Puur Yoga Uden
Woensdag 19:00 - 20:15 Hatha Vinyasa Yoga
Woensdag 20:30 - 21:45 Yin Yoga

Elements - the Selfcare Company Uden
Woensdag 09:00 - 10:15 Hatha Yoga
Donderdag 09:00 - 10:15 Yin Yoga